الشخير والعلاج بالملح
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن تقليل الشخير أو إيقافه تمامًا عند
استخدام العلاج بإستنشاق الملح الطبيعي
الأشخاص الذين يشخرون يتعرضون لواحدة على الأقل من أنواع الشخير التالية:
- الشخير الأنفي
- الشخير الفموي
- الشخير اللساني
يمكن استخدام العلاج بالملح في المقام الأول كمساعدات للشفاء من الشخير الأنفي، وهذا النوع من الشخير غالباً ما يصدر أصواتاً لأن مجرى الهواء ليس واسع بما فيه الكفاية للتنفس الطبيعي، ويمكن أن يحدث هذا بسبب عدة عوامل مشاكل في الأنف ، التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد.
العلاج بإستنشاق الملح هو علاج طبيعي وغير طبي ومفيد بشكل خاص لأولئك الذين لديهم الشخير الأنفي أثناء مواسم الحساسية،
يحتوي الملح على مضادات طبيعية مضادة للهيستامين وخصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا وتقلل من الالتهاب وتخفيف احتقان الأنف.
المشخيرين الذين يستخدمون العلاج بالملح يشعرون بالراحة في التنفس لأن ممرات الهواء مفتوحة ، ويتم تعديل الأنسجة المتهيجة.